Menyelam ialah aktiviti berenang di bawah

permukaan air sambil menahan nafas atau

bernafas menggunakan tangki udara termampat.

Istilah ini umumnya merujuk kepada selam tahan

nafas , iaitu bentuk menyelam yang paling tua dan

paling ringkas. Menyelam dengan menggunakan

bantuan tangki udara dikenali sebagai selam

skuba .