| Kegel exercise | senaman Kegel | Kejururawatan | Tiada | Senaman untuk menguatkan otot pelvik-vaginal bagi wanita yang mengalami inkontinens stres. Caranya adalah dengan duduk mencangkung dengan kedua-dua paha direnggangkan dan mengempiskan otot abdomen dan mengemut otot-otot pelvis. Senaman ini juga boleh membantu menguatkan otot dan proses pelahiran. |
| CrossFit | CrossFit | Sukan | Tiada | 1. Sejenis latihan berjeda keamatan tinggi yang menggabungkan banyak senaman kecergasan. 2. Nama jenama bagi suatu program senaman kecergasan bagi prestasi kesihatan yang lebih baik. |
| low intensity interval training (LIIT) | latihan berjeda keamatan rendah (LIIT) | Sukan | Tiada | Senaman berdasarkan kadar denyutan jantung dan pemantau kadar denyutan jantung digunakan untuk merekodkan senaman ini. Contohnya, seperti berjoging. |
| resistance exercise | senaman rintangan | Makanan dan Pemakanan | Tiada | Aktiviti fizikal yang menggunakan kekuatan otot untuk mengangkat berat atau menjalankan kerja melawan beban rintangan. Berat badan seseorang juga boleh digunakan bagi membekalkan rintangan seperti apabila seseorang melakukan aktiviti bangkit tubi dan mendagu. |
| air bike | basikal senaman | Sukan | Tiada | Tiada |
| deep breathing exercises | senaman pernafasan dalam | Kejururawatan | Tiada | Latihan pernafasan yang dalam bagi mengelakkan infeksi paru-paru, yang digalakkan untuk kes-kes sebelum dan selepas pembedahan. |
| aerobic training | latihan aerobik | Kejururawatan | Tiada | Senaman berterusan supaya meningkatkan penggunaan oksigen dan melatih kemampuan otot meneruskan aktivitinya untuk tempoh yang lama. |
| fitness centre | pusat kecergasan | Pelancongan | Tiada | Tempat individu melakukan senaman dan biasanya terhad kepada ahli sahaja. |
| high intensity interval training (HIIT) | latihan berjeda keamatan tinggi (HIIT) | Sukan | Tiada | Senaman dalam masa singkat yang disusuli dengan pemulihan dalam masa singkat untuk mengembalikan kadar denyutan jantung yang normal. Contohnya, seperti berbasikal dan berlari pecut. |
| fitness facilities | kemudahan kecergasan | Pelancongan | Tiada | Infrastruktur dan peralatan yang disediakan untuk melakukan senaman. |