Psikoterapi ialah sebarang rawatan gangguan

mental atau gangguan emosi dengan maksud

psikologikal. Kebiasaannya psikoterapi adalah

berasaskan pada perbincangan antara ahli terapi

dengan seorang ataupun lebih pesakit.

Katarsis ialah satu istilah yang digunakan oleh

pakar psikiatri dan ahli psikoanalisis untuk

menerangkan cara bagaimana psikoterapi

membantu seseorang itu melepaskan tekanan

emosi.