Bran ialah kulit keras luar isi barli, jagung, beras,
gandum, dan bijian bijirin yang lain. Bran biasanya
diasingkan daripada isi semasa mengilang. Bran
mempunyai kandungan serat yang tinggi. Ia juga
mengandungi zat besi, niasin dan vitamin B yang
lain, fosforus, protein dan kanji.
Thanks for clicking. That felt good.