| pushup | tekan tubi (ANG.BERAT) | Sukan | Tiada | Tekan tubi: Sejenis latihan yang dimulai dengan badan dalam keadaan meniarap, tapak tangan di atas lantai yang menyokong badan dengan gerakan turun naik. |
| pushup | tekan tubi (ANG.BERAT) | Sukan | Tiada | Tekan tubi: Sejenis latihan yang dimulai dengan badan dalam keadaan meniarap, tapak tangan di atas lantai yang menyokong badan dengan gerakan turun naik. |
| pushup | tekan tubi (ANG.BERAT), lampau jangka | Komunikasi Massa | Tiada | Tiada |
| pumping | tekan tubi | Sukan | Tiada | Tiada |
| press-up | tekan tubi | Pendidikan | Tiada | Tiada |
| knee-push up | tekan tubi lutut | Pendidikan | Tiada | Tiada |
| bench push-ups | tekan tubi bangku | Pendidikan | Tiada | Tiada |
| angular motion | gerakan bersudut | Sains Sukan | Biomekanik | Gerakan yang berlaku apabila semua bahagian jasad bergerak berdasarkan satu paksi. Paksi tersebut boleh merupakan paksi luaran atau paksi dalaman. Contoh gerakan bersudut yang melibatkan paksi luaran ialah latihan tekan tubi. Dalam aksi ini, fasa gerakan tubuh ialah gerakan bersudut, manakala lantai yang menyokong hujung kaki untuk gerakan tubuh ke atas dan ke bawah menjadi paksi kepada latihan tekan tubi. |
| anaerobic exercise | senaman anaerobik | Makanan dan Pemakanan | Pemakanan | Aktiviti fizikal yang tidak memerlukan kehadiran oksigen untuk meningkatkan kadar degupan jantung di samping menguatkan otot dan meningkatkan pergerakan sendi. Antara contoh senaman anaerobik ialah senaman tekan tubi dan angkat berat. Banding senaman aerobik. |